Hạt Óc chó đỏ và vàng cái nào tốt hơn? Là câu hỏi đang được rất nhiều người quan tâm. Bề ngoài thì 2 loại này tương tự nhau, nhưng chỉ có nhân hạt bên trong là khác màu. Xét về những cái chung thì chúng giống nhau đến 90%, chỉ có 10% khác biệt.
Và nếu nói loại nào tốt hơn thì còn phải tùy vào tiêu chí để đánh giá, cho nên chúng tôi sẽ phân tích chi tiết, so sánh giữa 2 loại này theo các tiêu chí sau đây:
“Óc chó Đỏ” hay “Óc chó Vàng” chỉ là tiếng lóng hay khái niệm mà người Việt chúng ta đặt ra để phân biệt cho 2 loại quả óc chó này mà thôi. Sự thật khái niệm là:
Tuy có sự khác biệt, chênh lệch giữa các dòng óc chó vàng, nhưng không nhiều. Một khi nói đến thành phần hay giá trị dinh dưỡng của “quả/hạt óc chó” thì người ta thường dùng bảng giá trị dinh dưỡng của óc chó vàng này:
Giống với quả óc chó vàng, nhưng khác ở 1 điểm là: hàm lượng chất béo tốt (Omega-3, Omega-6) trong hạt óc chó đỏ cao hơn.
Tương tự nhau, chỉ là quả óc chó đỏ có hàm lượng Omega 3 và Omega 6 nhiều hơn 1 chút so với hạt óc chó vàng.
Quả óc chó Đỏ đẹp và nổi bật hơn, sang trọng hơn, trong việc trang trí lên các món ăn.
Tất nhiên là Quả óc chó Đỏ Mỹ sẽ chiến thắng, bởi vị sự sang trọng, giá trị cao hơn, quý hiếm hơn, gây tò mò thú vị hơn… cho người nhận món quà này.
Giá cả thông thường, tùy theo dòng và theo loại. Nhưng hầu hết giá rẻ hơn so với óc chó đỏ.
Đắt hơn quả óc chó vàng thông thường (khoảng 4 USD/pound).